تحدّوني

تحدي بينك وبين من تختارين ؟؟

١٣٤٫٧٣ $

1فبراير

من خلال التعرق اليومي وخلق حياة مليئة بالحركة والتغذية والتحديات ، فإن هذا مايقوم به فريقنا ، يحولكم إلى نساء واثقات وشجاعات.


عن برنامج تحدوني :

مدتة 4 أسابيع .

فريقين ، كل فريق 2 مشتركة .

انتي وصديقتك ، او اختك او امك او اي منافس قوي خارجي .


تعليمي ، يعلمك اساسيات مهمة للإستمرار .

غير مناسب للمبتدئين "بامكانهم الإشتراك في نحت الجسم من المستوى الأول الى المستوى الثالث".

يقدم لكِ جدول تمارين متقدم .

نعلمك كيف تحسبي الماكروز المناسب لكِ .

وتصممي برنامج حسب تفضيلاتك .

قروب واتساب يضم الفريقين "حماااااسي".

إجتماع على الزوم " مره بالشهر ".

جوائز للفريق الفائز .


هذآ التحدي مُختلف .


إذا كنتِ تطمحي إلى جسد قوي وكنتِ على إستعداد لمواجهة التحدي ،فتعالِ تدربِ معي.


هذا التحدي ،مزيج من التدريبات القوة والمرونة والـ Hiit لحرق الدهون .. نعم ، إنه صعب ... لكنه 40 دقيقة فقط في اليوم.


هدفي هو أن تشعري بالقوة والجاذبية والثقة في 4 أسابيع فقط!!


أشتركِ الأن .



  • ١٣٤٫٧٣ $

منتجات قد تعجبك