زيادة صحية / المستوى السادس

قروب واتساب+جدول تمارين وتغذية

١٠٨ $

نبذة عامة عن البرنامج:

الهدف الرئيسي هو تهيئة الجسم بالتدريج حتى ترتفع اللياقة ويتحسن التنفس ويشد الجسم و التعود على كل المستجدات الموجودة في عالم المتدربين ..من منزلك .


خطة برنامج نحت الجسم: 

الشهر السادس= المستوى السادس= مستوى متقدم 6

عند الوصول لهذه المرحله ستكونين راضية عن نفسك تمام الرضاء بجسم قوي مرن بنسبة دهون منخفضة وعضلات مشدودة .. نظام غذائي متقدم بتمارين باوزان مرتفعه لتشكيل الجسم ، تؤهلك للإنتقال للتدريب الشخصي .


إشتراكك في هذة الباقة يشمل:

✓ دخول المشتركة قروب واتساب خاص للمشتركات .

✓ نظام تضخيم لزيادة الوزن وبناء عضل .

✓ جدول غذائي متنوع

✓جدول تمارين متدرج على 6 مستويات "كل شهر مستوى جديد" حسب إشتراكك.

✓معرفة إحتياجك للماء +السعرات الحرارية اليومية .

✓جدول لسلة المشتريات المفيدة.

✓بدائل غذائية .. "في حال عدم توفر صنف من الجدول"

✓جدول سناكات منوعة .

✓نظام عناية إسبوعي/للبشرة والشعر والجسم .

✓ روابط تعليمية |صور تثقيفية |يوميات للتحفيز .

✓ تعارف و مسابقات وجوائز مجزية .

✓ كوتش معتمدة للتمارين الرياضية .

✓ أخصائية تغذية معتمدة .


تحصلين خلال سته أشهر/ المستوى السادس!

على جسم فتنس مودل منحوت بمعالم انثويه بارزه و بأقل التكاليف و من منزلك! 

إنضمي معنا الأن .


  • ١٠٨ $

منتجات قد تعجبك